Tantrum pada anak usia 2 tahun merupakan kondisi luapan emosi yang meledak-ledak saat si Kecil merasa frustrasi, marah, atau merasa tidak mampu menyampaikan keinginannya dengan jelas kepada orang di sekitarnya. Perilaku ini biasanya ditandai dengan tangisan yang sangat kencang, teriakan, hingga aksi fisik seperti berguling di lantai atau melempar benda-benda yang ada di dekatnya.
Kejadian ini sebenarnya adalah bagian normal dari proses tumbuh kembang karena sistem saraf anak sedang belajar mengolah perasaan besar yang belum bisa mereka kendalikan sepenuhnya.
Apa Itu Tantrum dan Mengapa Terjadi pada Usia 2 Tahun?
Tantrum merupakan ekspresi kemarahan ekstrem yang muncul akibat ketidakmampuan anak dalam mengomunikasikan emosi yang meluap di dalam dirinya. Pada usia dua tahun, anak sedang berada dalam masa transisi yang sering disebut dengan istilah terrible twos, di mana kemauan mereka sangat kuat namun kemampuan fisiknya masih terbatas. Anak ingin mengeksplorasi dunianya secara mandiri, tetapi terkadang mereka terbentur oleh aturan atau keterbatasan kemampuan motoriknya sendiri.
Sistem otak anak pada usia ini belum memiliki kendali emosi yang matang untuk menenangkan diri sendiri saat merasa kecewa. Oleh karena itu, emosi tersebut keluar dalam bentuk ledakan fisik karena mereka belum memiliki perbendaharaan kata yang cukup untuk mengadu atau bercerita. Kondisi ini umumnya akan berkurang seiring dengan bertambahnya usia dan kematangan kemampuan kognitif anak dalam memahami situasi di lingkungan sekitarnya.
Apa Saja Penyebab Anak Usia 2 Tahun Mengalami Tantrum?
Penyebab utama dari ledakan emosi ini biasanya berasal dari kebutuhan dasar yang tidak terpenuhi atau rasa frustrasi terhadap sebuah batasan. Menurut data kesehatan dari Kemkes, kondisi fisik seperti rasa lapar, kelelahan yang luar biasa, atau perasaan tidak enak badan menjadi pemicu utama anak kehilangan kendali emosinya. Saat tubuh merasa tidak nyaman, ambang kesabaran anak akan menurun drastis sehingga hal-hal kecil bisa memicu ledakan tangis yang hebat.
Selain faktor fisik, faktor lingkungan dan keinginan untuk mandiri juga memberikan pengaruh yang besar terhadap perilaku anak. Anak mungkin ingin memakai sepatu sendiri atau mengambil mainan di tempat yang tinggi, namun saat gagal, rasa kesal tersebut langsung berubah menjadi tantrum. Anda perlu memahami bahwa si Kecil tidak sedang berusaha memanipulasi Anda, melainkan mereka benar-benar merasa kewalahan dengan kegagalan yang mereka alami tersebut.
Bagaimana Hubungan Antara Tantrum dengan Kemampuan Bicara Anak?
Ketidakmampuan dalam mengekspresikan keinginan secara verbal menjadi salah satu faktor terbesar yang memicu kemarahan pada balita. Saat anak tahu apa yang mereka inginkan tetapi orang dewasa tidak memahaminya, rasa frustrasi tersebut akan menumpuk dan meledak seketika. Hubungan ini menjadi sangat krusial karena komunikasi adalah jembatan utama untuk menghubungkan perasaan internal anak dengan pemahaman orang tuanya.
Hubungan antara tantrum dan gangguan bicara (seperti speech delay) sangat erat karena bahasa adalah alat utama anak untuk menyalurkan emosi dan keinginannya. Untuk mengurangi tantrum, mama papa segera fokuskan pada perkembangan Bahasa Ananda, sehingga mama papa dapat membantu Ananda untuk mengungkapkan perasaan dan mengungkapkan keinginan dengan cara yang benar.
Jika anak mengalami gangguan bicara, mereka cenderung lebih mudah merasa stres dalam interaksi sosial sehari-hari. Hal ini terjadi karena alat utama mereka untuk bernegosiasi atau meminta tolong belum berfungsi secara optimal. Memberikan stimulasi bahasa yang intensif akan memberikan dampak positif yang besar dalam membantu mereka mengelola emosi dengan cara yang jauh lebih sehat dan tenang.
Bagaimana Cara Mengatasi Tantrum dengan Benar di Rumah?
Menghadapi anak yang sedang mengamuk membutuhkan ketenangan luar biasa dari sisi orang tua agar situasi tidak semakin memanas. Langkah pertama yang bisa Anda lakukan adalah memastikan anak berada di tempat yang aman agar tidak melukai dirinya sendiri atau merusak barang-barang di sekitarnya. Tetaplah berada di dekat mereka tanpa harus banyak bicara atau memarahi, karena pada saat itu otak anak sedang tidak bisa menerima logika atau nasihat apapun.
Menurut panduan dari Alodokter, menjaga ketenangan diri sendiri merupakan kunci utama agar anak merasa terlindungi meski sedang emosi. Setelah tangisannya mulai mereda, Anda bisa menawarkan pelukan hangat untuk membantu menenangkan detak jantung dan sistem saraf mereka yang sedang tegang. Hindari memberikan apa yang anak minta saat mereka sedang mengamuk, karena hal ini justru akan mengajarkan mereka bahwa berteriak adalah cara efektif untuk mendapatkan keinginan.
Apa Manfaat Memberikan Kelompok Bermain untuk Anak Usia 2 Tahun?
Interaksi dengan teman sebaya memberikan stimulasi sosial yang sangat kaya bagi perkembangan emosional seorang balita. Melalui sebuah kelompok bermain, anak akan belajar bahwa mereka bukan pusat dari segalanya dan mulai memahami konsep berbagi serta menunggu giliran. Lingkungan sosial yang terstruktur membantu mereka berlatih menyesuaikan diri dengan aturan-aturan sederhana yang ada di luar rumah.
Kegiatan di dalam PAUD juga dirancang untuk merangsang kemampuan bahasa dan komunikasi anak secara sistematis melalui berbagai permainan edukatif. Saat anak mulai memiliki banyak kosakata, frekuensi kejadian emosi meledak-ledak ini biasanya akan menurun dengan sendirinya. Hal ini terjadi karena mereka sudah bisa berkata “aku mau itu” atau “aku kesal” daripada harus berguling di lantai untuk menunjukkan rasa tidak sukanya.
Kapan Anda Perlu Merasa Khawatir dengan Perilaku Tantrum si Kecil?
Meskipun perilaku ini dianggap normal, ada beberapa tanda yang mengharuskan Anda untuk melakukan observasi lebih mendalam bersama tenaga profesional. Anda perlu waspada jika frekuensi ledakan emosi terjadi terlalu sering dalam sehari atau durasinya berlangsung sangat lama hingga lebih dari 30 menit. Selain itu, jika perilaku tersebut melibatkan tindakan membahayakan seperti menyakiti diri sendiri atau orang lain secara ekstrem, bantuan dari psikolog anak mungkin diperlukan.
Terkadang, perilaku yang sulit dikendalikan ini juga menjadi sinyal adanya hambatan lain yang tidak terlihat secara kasat mata. Pemeriksaan menyeluruh dapat membantu mendeteksi apakah ada masalah pendengaran atau hambatan kognitif yang membuat anak kesulitan memproses informasi dari lingkungan. Semakin cepat Anda memberikan intervensi yang tepat, semakin baik pula kesiapan anak dalam menghadapi jenjang pendidikan yang lebih tinggi nantinya.
Salah satu cara mama papa membantu perkembangan komunikasi Ananda yang sudah berusia 2 tahun adalah memberikan kegiatan main Bersama kelompok teman sebaya. Baik dalam bentuk kelas-kelas pop up, komunitas para ibu dengan anak usia sebaya, atau mendaftar ke PAUD yang memberikan kelas khusus usia sebaya.
Di PAUD Rumah Anak Cilandak, anak didik memiliki kesempatan bermain dengan kelompok teman sebaya. Jenjang kelas dibagi per usia anak sehingga tidak bercampur dengan usia kakak-kakak yang lebih besar, dengan demikian Ananda dapat berkembang lebih optimal.
Bermain dengan kelompok teman sebaya sangat berperan penting mendukung perkembangan Bahasa anak, dan sosial emosi. Di kelompok bermain ini Ananda akan belajar berperilaku mau berbagi, antri, bergantian, dan saling peduli terhadap teman.
Perkembangan pada aspek Bahasa dan sosial emosi yang optimal akan membantu Ananda mengurangi perilaku tantrum karena Ananda memiliki kemampuan mengekspresikan keinginannya.
Jika mama papa membutuhkan konsultasi lebih banyak terkait perkembangan Bahasa dan sosial emosi pada anak, jangan ragu untuk menghubungi school representative kami sekarang juga agar dapat kami bantu buatkan jadwal konsultasi secara free!
